Рыба очень полезна, особенно морская. Все знают об этом, но вот готовить рыбу хочется далеко не всегда: много возни с разделыванием, да и жарка – процесс длительный. Добавим к этому чад и рыбный запах… Что-то рыбки уже расхотелось – не правда ли?
Предлагаю два блюда из рыбы, которые легки в приготовлении и при этом вкусны.
Тунец с чесноком и луком.
Как и бывает обычно, рецепт со временем видоизменялся в соответствии со вкусами домочадцев.
В оригинальном рецепте предлагался именно тунец. Но за неимением оного я использовала филе морского окуня. Сейчас в продаже есть и то, ...

Как бы ни голосили сторонники «пресной» жизни о вреде соли, но это вещество играет важную роль в работе всего организма. Она поддерживает водно-солевай баланс, нормализует сон, необходима для правильного функционирования сердечно-сосудистой и нервной системы. Не говоря уже о том что с солью блюда приобретают нужный вкус. Конечно же, как и во всем, следует не злоупотреблять количеством соли, а знать меру. Повышенное употребление соли только навредит здоровью. Особенно это касается беременных женщин, людей склонных к полноте, людей с болезнью почек, гипертоников.
На прилавках можно встретить разные виды соли: морскую, каменную, экстра, с ...