В Смоленске 25 ноября в КЦ «Губернский» прошёл конкурс танец живота, который ещё называют belly dance. Российский конкурс имел четыри номинации - это соло, дуэт, малые группы, состоящие из 3 - 7 участников, формейшн насчитывал 8 - 24 конкурсанток. Участники приехали на конкурс не только из Смоленской области, но из разных городов России. Ими были представлены навыки по владению восточными танцами в трёх дисциплинах классика, фольклор и шоу.
В номинации фольклор и шоу использовались кроме восточной тематики, и другие танцевальные движения под современную музыку, и костюмы ...

Женщина ухаживает за своим телом не только потому, что оно представляет несомненную ценность не для женщин, а для мужчины.
Мужчины, как известно, сначала обращают внимание на тело, а уж затем подходят к душе, если вообще делают шаги в сторону ее открытия и познания. Можно ли добиться желаемого результата, делая упражнения для увеличения груди всего по двадцать минут в день? Фитнесс инструкторы все хором говорят: "Да". Можно использовать как готовые программы для коррекции фигуры, так и выработать свою собственную методику. Кстати, последний вариант сейчас набирает обороты, и очень популярен. Собственный комплекс упражнений ...