Современный образ жизни диктует жесткие правила, заставляя большинство городских жителей проводить долгие часы в статичном положении за рабочим столом, перед экранами компьютеров или в бесконечных автомобильных пробках. Такая тотальная гиподинамия неизбежно приводит к тому, что мышцы постепенно теряют свою естественную эластичность, связки укорачиваются, а в теле появляется стойкое ощущение скованности и тяжести...
подробнее
Комментарии