Главная » Архив

Новости с меткой: "режим"

Здоровье »

Множество инструкций, советов по приведению своего тела и здоровья в порядок звучит совет, как приговор, есть после 18 часов категорически нельзя. Но найдите кого-нибудь, кто сумел, используя только такой запрет похудеть. Не найдете, ведь это ограничение может выступать только как часть целой системы, комплекса в котором присутствует несколько составляющих, к примеру: после 18 не есть, строго соблюдать диету, плановые занятия спортом.
Модулируя ситуацию, увидим, что человек, который ограничивал себя пищей, несомненно, будет худеть, но вот стоит получить незначительное послабление, к примеру, выходные, когда после тяжелой режимной, подвижной недели человек съел немного ...

Следите за нами в Twitter