Вернувшись с соревнований по гиревому спорту, гиревики сразу же приступили к очередным тренировкам. Сначала – разминка, затем - кроссовая подготовка. Основная работа проходит в спортзале с разновесными гирями и на тренажерах. Высокие результаты спортсменов зависят не только от тренировок. ВЛАДИМИР ШВАНЁВ, ЗАСЛУЖЕННЫЙ ТРЕНЕР РОССИИ «При подготовке ребят высшего спортивного мастерства здесь уже больше надо уделять внимание восстановительным процессам для того, чтобы чего-то достичь, выйти на какой-то высокий результат, потому что нагрузки большие» Профессионально Александр Михалёв занимается гиревым спортом с 17 лет. За это время он выиграл несколько Чемпионатов России и ...