Все люди, желающие похудеть, выбирая диету, хотят найти ту, при которой можно было бы употреблять все, ну или хотя бы определенные продукты, но без ограничений. К таким диетам относится безкрахмальная диета. При ней можно кушать сколько угодно продуктов, в которых нет крахмала. Ведь, как известно, в них мало калорий, а значит чем больше съесть таких продуктов, тем больше калорий уйдет. Кроме того, когда уходит вес, кожа не становится провисшей, а наоборот становится упругой и гладкой, за счет содержания в продуктах витаминов и полезных веществ.
При такой диете из рациона исключаются ...