Главная » Новости

Матрас — залог крепкого сна

19 февраля 2014 Нет комментариев

сон

Зная о ценности крепкого сна и его влиянии на здоровье, все мы уделяем особое внимание при покупке кровати, но не матраца. А стоит все же уделить и этому вопросу достаточно внимания. Некачественный матрац будет не только портить ваш сон, но вредить здоровью. Засыпая в неправильно положении, вы можете на утро почувствовать боль в спине или шеи, которая зачастую проходит только после посещения массажного салона или выбора правильного матраца и уровня его жесткости. Просыпаясь в течение ночи из-за неудобного положения, вы можете так и не уснуть глубоким сном, а ведь именно в этой фазе наш мозг наиболее отвлечен от процессов жизнедеятельности организма и подвержен спокойствию. Лишая организм полноценного отдыха, вы весь день чувствуете себя раздраженными и усталыми, а иногда и агрессивными.

Хороший сон также важен для предотвращения проблем с позвоночником, поэтому выбирайте хорошие матрасы цены на которые в последнее время не высокие и подушки жизненно важные для вашего отдыха. Идеально подобранный матрац обеспечивает правильное положение позвоночника. Оно должно быть такое же, как и когда мы находимся в вертикальном положении. Выбор матраца сугубо индивидуален. Ведь как у каждого человека свои предпочтения, так и у каждого тела.

Если у вас уже имеются проблемы с позвоночником, то вам необходим ортопедический матрац. Этот матрац жесткий, поэтому его покупают только для лечебных целей после настояния врача. На таком матраце ваши мышцы всегда напряжены и не отдыхают.

Существуют также матрацы с анатомическим эффектом. Они поддерживают состояние позвоночника в его естественном виде и повторяют все контуры и изгибы вашего тела. Такой матрац идеально подойдет для любого человека со здоровым позвоночником.


Метки: ,

Читайте также

Оставить комментарий или два

Добавьте свой комментарий или трэкбэк . Вы также можете подписаться на комментарии по RSS.

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.

Вы можете использовать эти тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Следите за нами в Twitter