Основная причина детских страхов - возрастные особенности, поэтому большинство из них со временем проходят. Однако некоторые страхи могут стать навязчивыми и сохраниться на долгое время. Родителям необходимо постараться избавить ребёнка от такого рода страхов. Для этого можно использовать следующие упражнения.

«Рисование страхов»

Занятие проводится в спокойной обстановке. Длится 30-40 минут. Спросите у ребёнка, было ли в его жизни так, чтобы он чего-то испугался. Что именно его напугало? Будет лучше, если вы сядете рядом с малышом, а не напротив него. Это поможет установить доверительные отношения. Спрашивайте его про каждый страх: "Скажи, ты боишься или не боишься?" и ожидайте ответа. Если ребенок этот страх отрицает, попросите его отвечать полным предложением, например "я не боюсь оставаться один".

Так нужно спросить про все возможные страхи, причем слова "боишься или нет" повторяйте только время от времени. Для лучшей ориентации свои вопросы можно записать. К примеру, у вас получится такой список страхов: "Скажи, ты боишься или нет, когда заходишь в класс; учителя; мамы или папы; заболеть; уколов? Страшно ли тебе увидеть Кощея Бессмертного; волка; медведя; пауков? Ты испугаешься, когда очень высоко; глубоко; когда идет кровь; когда больно?

После того как вы выяснили, чего боится ребёнок, предложите ему изобразить страх в форме конкретного предмета. Картинка должна быть яркой, используйте краски или фломастеры. Когда рисунок будет готов, предложите избавиться от страха. Для этого пусть ребёнок порвёт свой рисунок или сожжёт его.

Подобный приём поможет устранить страхи, вызванные игрой воображения.

Если ребенок боится ездить в автомобиле, вам стоит объяснить малышу, что современное автокресло RECARO Young Expert Plus защитит его от любой опасности на дороге. Это кресло обеспечит малышу полную безопасность. Не забывайте, что перевозить детей без такого кресла нельзя. В автомобильном кресле у малыша пропадет страх, так как он будет чувствовать себя в автомобиле комфортно.

"Психологически-направленные игры".

В игре дети раскрепощаются, становятся раскованными, более уверенными в себе. Рассмотрим наиболее простые и знакомые из игр.

"Пятнашки" Необходимо определить площадку для игры, в беспорядке расставить на ней стулья или другие предметы, которые нельзя задевать по правилам. Выбирают водящего, который догоняет игроков. Если ему удаётся хлопнуть ладонью по спине игрока, тот становится водящим. Эта игра позволяет снять страх нападения, наладить контакт между сверстниками.

Игра "Прятки" – избавляет от боязни темноты. Игру лучше проводить в темной комнате, при свете ночника. Заранее оговорить места, где можно, а где нельзя прятаться. Остальные правила аналогичны обычной игре.

Подобные игры избавляют ребёнка от навязчивых страхов, позволяют избавиться от них в короткие сроки.

Автор: Ангелина Морякова