Главная » Здоровье

Холодное время года (Амизон).zip

26 августа 2013 Нет комментариев

холодное время года

Люди не любят холода. Некоторые всю жизнь так и ходят, дрожа и морщась. И даже новое пальто не помогает... А ведь - это не первый и не последний ноябрь в нашей жизни. Важно просто грамотно с ним бороться. И - радоваться нужно.

РА-ДО-ВАТЬ-СЯ! Ведь похолодание, это всего-навсего:

• Психологический дискомфорт. По мнению специалистов, резкое похолодание действительно негативно отражается на настроении: усиливаются депрессии, повышается утомляемость и раздражительность. Но все это временно: человеческому организму свойственно достаточно быстро адаптироваться к новым погодным условиям. Главное в такой период - не замыкаться в себе, чаще видеться с друзьями. И помнить, что причина мрачных мыслей - не в чем ином, как в перемене погоды.

• Повод еще раз подумать об уюте. Естественно, для того, чтобы сменить "летний" интерьер дома на более практичный, не стоит ждать декабря. Особо уместными в домашней обстановке будут "теплые" тона - стены, покрывала и занавески зеленого, желтого или оранжевого цвета.

• Сама бодрость. Начнем с того, что в нашей стране вообще "не такой" подход к низким температурам. Вместо того чтобы постепенно приучать организм к холоду, мы стремимся избежать дискомфорта путем одевания "ста одежек". Во первых, это - не слишком удобно. Во-вторых, простуду способно спровоцировать малейшее переохлаждение. Вывод: не нужно прятаться от прохладного ветра - при желании, можно с ним запросто подружиться. Чтобы согреться зимой можно выпить чашку горячего кофе. Кофе машина поможет сварить вкусный и горячий, согревающий кофе.

• Показатель правильности Вашего образа жизни. Для того чтобы не болеть, "моржом" быть совсем не обязательно. А вот спать круглый год с открытой форточкой здоровый человек просто обязан. (Важно только начинать с июльской жары, а не с февраля...). По той же простой причине ветер и легкий дождь - не причина отменять утреннюю пробежку.

• Профилактика простудных заболеваний. И грипп, и ОРВИ легче предотвратить, чем вылечить. Интересно, что в современной медицине уже существуют средства, которые содержат "два в одном"! То есть, используются для лечения и для укрепления иммунитета. Например, "Амизон" - препарат с иммуностимулирующим и противовоспалительным действием. Если Вы особо подвержены простудам, лучше держать одну такую упаковку в домашней аптечке, а другую - на работе. (Для профилактики достаточно одной таблетки "Амизон" в день на протяжении недели).

• "Нет" эпидемии гриппа. Если Вы вдруг не запаслись народными "медикаментами" - липовым цветом, травами, медом и малиновым вареньем, езжайте-ка к бабушке в деревню, не дожидаясь, пока кто-то заболеет. Ведь одних таблеток и микстур все равно будет недостаточно.

Покупая "таблетки" важно также подумать и о последствиях лечения: насколько гуманным для Вашего организма является то или иное лекарство. "Амизон", кстати, в любой аптеке вам порекомендуют еще и потому, что он имеет минимум побочных действий и противопоказаний.

Автор: Ангелина Морякова


Читайте также

Оставить комментарий или два

Добавьте свой комментарий или трэкбэк . Вы также можете подписаться на комментарии по RSS.

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.

Вы можете использовать эти тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Следите за нами в Twitter