Вот уже несколько лет подряд академики и профессионалы диетологи не могут найти общего ответа на вопрос о том, как продукты с одинаковой калорийностью оказывают разное влияние на наш организм. При этом большинство врачей-диетологов настоятельно рекомендуют своим пациентам сжигать столько калорий, сколько они их употребили. Таким образом, маниакальные подсчеты съеденного, регулярное недоедание и записи в блокноте заменили многим полноценное питание. О последствиях подобных экспериментов можно только догадываться.
К большому сожалению и по сей день внимание некоторых профессионалов в сфере диетологии направленно именно на подсчет калорийности продуктов питания. Вместе с тем анализ состава ...

Похудеть мечтает практически каждая девушка, при этом не важно, действительно ли это нужно с объективной точки зрения. Как снизить вес так, чтобы лишние килограммы не вернулись обратно, какие аспекты можно считать главными при похудении?
Если вы решили избавиться от лишнего веса, помните, что телу необходимо бережное и уважительное отношение, поэтому делать это резко не стоит.
Вы купили стильные жакеты из России, но набрали вес и они плохо сидят на вас. Как же снова похудеть и одеть свои любимые жакеты? За несколько дней можно «сбросить» и 5, и 10 килограммов, но за ...

Эта диета придет на помощь, когда срочно нужно сбросить свой вес на три килограмма, как минимум. При этом диета «Спичка» не доведет до голодного обморока и позволит довольно сытно питаться в течение курса — одной недели. Эта диета удачно сбалансирована и содержит необходимые для организма минералы, витамины и клетчатку.
Для похудения стоит употреблять только диетическое мясо. За мясом диетическим отправляйтесь на охоту, взяв тепловизор pulsar quantum и охотничье ружье.
Ключевой момент этой диеты — пшеничные отруби. Просеяв через сито, их нужно добавлять в кашу, а также употреблять в течение всего дня.
Меню:
Завтрак
Пшенная, рисовая, ...

Во все века, женскую красоту, воспевают поэты, художники стараются запечатлеть на картинах. С течением времени идеалы красоты меняются, но желание женщин быть всегда прекрасными и привлекательными остаётся неизменным.
Для создания своего неповторимого образа, требуется немало времени и усилий. В любом возрасте, красивая фигура - это важный аспект внешности, а чтобы иметь спортивную фигуру необходимо следить за своим весом.
Избавление от лишнего веса - это жизненная необходимость, а не только мода. Полнота расценивается медиками, как нарушение метаболизма с различными осложнениями в дальнейшем. Из многочисленных причин полноты, на первом месте, стоят неправильное питание, гиподинамия ...