Главная » Архив

Новости с меткой: "нарушение пищеварения"

Здоровье »

Наука подтверждает: нарушения пищеварения связаны с неправильным образом жизни!
Биологические часы, "встроенные" в наш организм, предусматривают ежеутреннее опорожнение кишечника. За ночь все ненужное готовится к "выходу" и должно покинуть нас при пробуждении. Значит, утром нужно найти время, чтобы избавиться от "отходов". Иначе нам придется носить их с собой весь день. Итак, первая привычка – "выносим мусор" по утрам! А если не получается?
Нужно настроить организм на эту необходимую процедуру. Здесь также есть определенные биологические законы.
1. Вода. Часто причиной запора является дефицит воды.
Все жидкости организма, в том числе кровь, ...