Главная » Архив

Новости с меткой: "дефицит витаминов"

Здоровье »

Поливитаминные комплексы нужно употреблять абсолютно всем без исключения. Поэтому, давайте разберемся, зачем они нужны и как проявляется гиповитаминоз.
Витамины не лекарство, их нужно употреблять регулярно, а не только во время болезни. Без них не будут правильно в организме использоваться углеводы, жиры и белки. Многие люди задаются вопросом: «Какие хорошие витамины?». Учтите, витамины хорошие все и у каждого из них есть свое конкретное назначение.
Итак, если человеку не хватает витамина А, у него начинает нарушаться зрение, появляются воспаления на коже и слизистых. Именно из-за этого врачи рекомендуют, есть много овощей и продуктов животного ...